לקיחת הצעד הראשון זהו תמיד הדבר הכי קשה, לכן אני החלטתי לקחת על עצמי להפוך את הצעד הראשון שלכם ליותר מלומד, חכם ומשמעותי.
ככל שחשבתי יותר על איזה לבנות את התכנית לכם, הבנתי שהיום כל אחד יכול לומר לכם לעשות תכנית אימונים בלי שום ביסוס , מחקר וניסיון עצמי של שנים.
לכן המטרה שלי בתכנית הזו היא לשלב את האימונים, לאחר שנים עם ניסיון בהתעסקות עם פיתוח הגוף, אתלטיות, תזונה, אורח חיים בריא,ואומנויות לחימה.
- מציאת המקום הנכון בשבילכם להתאמן ואיזה סוג ספורט הוא הנכון בשבילכם
יכול להיות שכבר יש לכם בסיס מסוים באימונים ויכול להיות שלא, אם אתם קוראים את התכנית שכתבתי, אתם תלמדו שבחרתי לספק לכם את הערך המוסף שאתם צריכים בשביל לקחת את הגוף, האימונים והאורח חיים הכללי שלכם צעד אחד קדימה.
כל אחד רוצה אורח חיים איכותי יותר, ואולי עד עכשיו פחדתם לקחת את הצעד הראשון כי לא ידעתם איפה להתחיל.
התכנית הזו היא הצעד הראשון בשבילכם!
בתכנית הפיצול המושלם אני מראה תכנית אימונים שמשלבת אימונים בסגנון חדר כושר קלאסי, עם כמות חזרות ספציפית ודגשים מיוחדים לכל תרגיל בנפרד.
התכנית מראה לכם את הפיצול המושלם לאימונים, על מנת להגיע לגוף המושלם שתמיד חלמתם עליו!
התכנית עצמה כולה כתובה באנגלית , על מנת לעזור לכם למצוא יותר הסברים ברחבי האינטרנט במקרה והסתבכתם עם תרגיל ספציפי.